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atelier "yoga pour compenser l'assise chronique et la sédentarité" des 21 et 22 avril 2018

Nous n’avons pas une seule chaise à la maison. Ou plutôt si, nous en avons une, une vieille chaise en paille avec un dossier bien droit comme il y en avait chez mes grands-parents… mais pour tout vous dire, je ne sais même pas où elle est… Au quotidien, nous avons des tabourets, des coussins, des briques, des bancs, des bancs de méditation (faits maisons par @argoat.atelier)… et depuis récemment, deux banquettes achetées d’occasion pour nos invités (bien qu’elles profitent surtout à notre petite chienne…) sur lesquelles nous pouvons nous asseoir « yoguiquement ». Car il y a s’asseoir et s’asseoir bien-sûr… comme il y a s’asseoir et s’asseoir tout le temps… on en reparle… Parmi les solutions, créer un espace de vie dynamique, est l’un des moyens que l’on peut mettre en œuvre pour lutter contre l’assise et la sédentarité chroniques, car il faut bien avouer que nous avons beau être occupés tout le temps, surbookés, pressés, dépassés par tant de choses à faire, nous n’en sommes pas moins …

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