atelier "yoga pour compenser l'assise chronique et la sédentarité" des 21 et 22 avril 2018
Nous
n’avons pas une seule chaise à la maison. Ou plutôt si, nous en
avons une, une vieille chaise en paille avec un dossier bien droit
comme il y en avait chez mes grands-parents… mais pour tout vous
dire, je ne sais même pas où elle est… Au quotidien, nous avons
des tabourets, des coussins, des briques, des bancs, des bancs de
méditation (faits maisons par @argoat.atelier)… et depuis
récemment, deux banquettes achetées d’occasion pour nos invités
(bien qu’elles profitent surtout à notre petite chienne…) sur
lesquelles nous pouvons nous asseoir « yoguiquement ».
Car il y a s’asseoir et s’asseoir bien-sûr… comme il y a
s’asseoir et s’asseoir tout le temps… on en reparle… Parmi
les solutions, créer un espace de vie dynamique, est l’un des
moyens que l’on peut mettre en œuvre pour lutter contre l’assise
et la sédentarité chroniques, car il faut bien avouer que nous
avons beau être occupés tout le temps, surbookés, pressés,
dépassés par tant de choses à faire, nous n’en sommes pas moins
…