atelier "yoga & āyurveda : détoxiner KAPHA" des 6 & 7 avril 2019

Après l'équinoxe et au lendemain de la nouvelle lune d'avril, l'Inde du sud célèbre ce week-end Ugādi, l'arrivée de l'attendu et cette année précoce printemps. Du latin tempus, le temps, auquel on ajoute le préfixe "pr" (primus), comme dans premier, prime, primordial, prāṇa..., le printemps est étymologiquement la saison première... le "vrai" début de l'année... ce magique moment où la nature, tout comme la physiologie de notre corps, se remet en mouvement et se renouvelle... Cette période de l'année est donc on ne peut mieux choisie (et dans de nombreuses traditions ou médecines c'est le cas), pour drainer l'organisme de tout ce qui s'est accumulé dans l'hiver de tensions, de toxines, de fatigues... de tout ce dont nous n'avons plus besoin d'une manière générale, et cela, à plusieurs niveaux... Pour ce faire, l'Āyurveda a ses méthodes (qui ne sont pas toujours celles auxquelles on s'attend)... Vous les découvrirez dans cet atelier, ainsi que  les postures (āsanas), mudrās et prāṇāyāmas (positions de doigts et respirations) qui, en yoga, nous permettent d'intensifier agni (ignis en latin), le feu interne afin de disons, "faire fondre la neige"... ou comme le formule la médecine indienne "détoxiner kapha".


Deux demi-journées sont programmées pour cet atelier, au choix :
- le samedi 6 avril 2019, de 14h30 à 17h30 ou :
- le dimanche 7 avril 2019, de 9h30 à 12h30 

Ces deux ateliers sont d'ores et déjà complets, et une liste d'attente a été ouverte, sur laquelle vous pouvez bien-sûr toujours vous inscrire...

Lieu : Dans notre salle de yoga au lieu-dit le petit Bézo (56130 Saint-Dolay, Morbihan)

Tarif : 35 euros la séance

Sur inscriptions : au 06.74.66.07.82 ou par mail à : gwenaelle@corps-et-om.com

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