atelier "Sūrya Namaskāra : (ré-)apprendre le rituel de la salutation au soleil" des 12 & 13 janvier 2019

Avec le passage du Soleil au-dessus du tropique du Capricorne - connu comme Makara Saṁkrānti (ou Pongal en Inde du Sud - Tamil Nadu), seul événement cosmique célébré en Inde à date fixe - tous les ans à partir du 14 janvier, car c'est un festival solaire (même calendrier que nous donc...), le moment est on ne peut plus propice pour apprendre (ou ré-apprendre) la rituelle Salutation au Soleil, Sūrya Namaskāra en sanskrit. Certainement l'enchaînement le plus populaire et le plus pratiqué du yoga... Aux bénéfices innombrables, s'il est correctement réalisé... Cette séance s'adresse donc à ceux et celles qui veulent apprendre ce rituel de bonne façon (tel du moins que je l'ai appris en Inde) pour le pratiquer ensuite à la maison, ou bien corriger, affiner leur pratique personnelle. Il s'agira bien-sûr d'intégrer cet enchaînement non-pas comme un exercice physique (même si, oh que oui, c'en est un !!!!), ou comme un simple échauffement, tel qu'il est souvent considéré dans les cours, mais bien comme une véritable révérence faite à l'Astre pourvoyeur de Vie sur terre.... Comme une pratique spirituelle journalière, une sādhanā...


Deux demi-journées sont programmées pour cet atelier, au choix :
- le samedi 12 janvier 2019, de 14h30 à 17h30 ou :
- le dimanche 13 janvier 2019, de 9h30 à 12h30 

Ces deux ateliers sont d'ores et déjà complets, et une liste d'attente a été ouverte, sur laquelle vous pouvez vous inscrire...


Lieu : Dans notre salle de yoga au lieu-dit le petit Bézo (56130 Saint-Dolay, Morbihan)

Tarif : 35 euros la séance

Sur inscriptions : au 06.74.66.07.82 ou par mail à : gwenaelle@corps-et-om.com

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