atelier "Tensions cachées : quand tous les noeuds du corps ont été défaits..." des 15 & 16 décembre 2018

Cela doit bien faire un an que j'ai ce thème en tête et que je vous prépare cet atelier... essayant des variantes, répertoriant des positions, par-ci par-là... au gré de ma pratique et de mon inspiration personnelles. Partie de l'idée que nous avons un répertoire de mouvements limité, que nous faisons toujours les mêmes gestes toujours de la même manière, y compris souvent dans notre pratique parfois répétitive du yoga, j'ai tenté de répertorier les zones où les tensions s'accumulent chez la plupart d'entre-nous (souvent des lieux creux... profonds... ou que l'on ne voit pas...), et ce, afin de vous proposer cette séance "juteuse" visant à dénouer les noeuds du corps, défaire les carcans musculaires, huiler les articulations, sortir de nos raideurs et de nos schémas posturaux. Bref, une séance essentiellement pratique et complète où tout le corps sera passé en revue, avec pour seule ambition de ma part, de faire que vous vous sentiez bien au sortir de ces trois heures. Dénoués, déliés, détendus... Et si tel est le cas, et bien ce sera déjà ça, non !?



Deux demi-journées sont programmées pour cet atelier, au choix :
- le samedi 15 décembre 2018, de 14h30 à 17h30 ou :
- le dimanche 16 décmbre 2018, de 9h30 à 12h30 

Ces deux ateliers sont d'ores et déjà complets, et une liste d'attente a été ouverte, sur laquelle vous pouvez vous inscrire...

Lieu : Dans notre salle de yoga au lieu-dit le petit Bézo (56130 Saint-Dolay, Morbihan)

Tarif : 35 euros la séance

Sur inscriptions : au 06.74.66.07.82 ou par mail à : gwenaelle@corps-et-om.com

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