"yoga au féminin : périnée-santé" des 26 et 27 mai 2018

Comme chaque année autour de la fête des mères, j'aime bien vous proposer cet atelier "yoga au féminin : périnée-santé"... L'occasion de se reconnecter, peut-être même de se réconcilier avec ce carrefour si stratégique de notre corps, ce lieu qui étymologiquement est la porte du temple - péri-naos..., et qui pourtant dans la vie de beaucoup de femmes n'est vécu et perçu que comme un problème ! Alors ce week-end, nous parlons prolapsus, nous parlons pression, nous parlons périnée profond et surtout nous parlons solutions ! Car oui, elles existent ! Mais elles ne sont pas dans cette obnubilation que l'on a à body-builder ce pauvre périnée qui a l'air de nous trahir quand il fait tout ce qu'il peut... Elles sont dans la compréhension de l'anatomie et du rôle de cet ensemble musculaire, ligamentaire, fascial complexe et dans un travail corporel global qui inclut le périnée au coeur de l'anatomie féminine, comme le yoga sait si bien le faire... Je vous promets de vous donner tout ce qui pour moi aujourd'hui fonctionne, les bons outils pour, au sein du petit bassin, retrouver continence et contenance...



Deux demi-journées sont programmées pour cet atelier, au choix :
- le samedi 26 mai 2018, de 14h30 à 17h30 ou :
- le dimanche 27 mai  2018, de 9h30 à 12h30


Ces deux séances sont d'ores et déjà complètes, mais une liste d'attente a été ouverte, sur laquelle vous pouvez vous inscrire...

Lieu : Dans notre salle de yoga au lieu-dit le petit Bézo (56130 Saint-Dolay, Morbihan)

Tarif : 35 euros la séance 

Pour qui : Les pratiques "yoga au féminin : périnée-santé" sont ouvertes aux femmes, à tous les âges de la vie, 
pratiquantes de yoga ou non. Les pratiques sont adaptées aux femmes enceintes et jeunes mamans.
Sur inscriptions : au 06.74.66.07.82 ou par mail à : gwenaelle@corps-et-om.com

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