atelier "yoga & āyurveda : détoxiner KAPHA" des 24 et 25 mars 2018

L'Inde du sud a fêté Ugādi le week-end dernier, et nous passons l'Equinoxe cette semaine... Bref, le printemps, reine des saisons..., s'annonce ! Du latin tempus, le temps, auquel on ajoute le préfixe "pr" (primus), comme dans premier, prime, primordial, prāṇa..., le printemps est étymologiquement la saison première... ce magique moment où la nature, tout comme la physiologie de notre corps, se renouvelle... Cette période de l'année est donc on ne peut mieux choisie (et dans de nombreuses traditions ou médecines c'est le cas), pour drainer l'organisme de tout ce qui s'est accumulé dans l'hiver de tensions, de toxines, de fatigues... Mais les méthodes de l'Āyurveda ne sont pas toujours celles auxquelles on s'attend... Vous les découvrirez dans cet atelier, ainsi que  les postures (āsanas), mudrās et prāṇāyāmas qui, en yoga, nous permettent d'intensifier agni (ignis en latin), le feu interne afin de disons, "faire fondre la neige"... ou comme je l'ai formulé cette année "détoxiner kapha".


Deux demi-journées sont programmées pour cet atelier, au choix :
- le samedi 24 mars 2018, de 14h30 à 17h30 ou :
- le dimanche 25 mars 2018, de 9h30 à 12h30 

Ces deux ateliers sont d'ores et déjà complets, mais vous pouvez toujours vous inscrire sur la liste d'attente qui a été ouverte...


Lieu : Dans notre salle de yoga au lieu-dit le petit Bézo (56130 Saint-Dolay, Morbihan)

Tarif : 35 euros la séance

Sur inscriptions : au 06.74.66.07.82 ou par mail à : gwenaelle@corps-et-om.com

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