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Affichage des articles du 2016

"assouplir la chaîne musculaire postérieure" des 17 & 18 décembre 2016

"yoga tonifiant abdos sans bobos" des 19 & 20 novembre 2016

stage "yoga pacifiant d'automne" des 22 & 23 octobre 2016

"yoga au féminin : périnée-santé" des 8 & 9 octobre 2016

rentrée yoga 2016-2017

le planning des stages d'été 2016...

shankha mudrā, le geste de la conque

stage yoga des 11 & 12 juin 2016, et autres petites choses...

stage yoga et périnée des 21 & 22 mai : périnée, les essentiels...

sūrya mudrā, le geste solaire

stage yoga des 30 avril & 1er mai : une pratique de printemps...

stage yoga des 2 & 3 avril 2016 : abdos sans bobos...

ouverture d'un cours de yoga spécial "femmes enceintes"

stage yoga et périnée des 6 & 7 février : incontinences, descentes d'organes, les bons exercices pour prévenir, améliorer ou restaurer...

prāṇa mudrā, une gestuelle d'absorption

stage yoga des 16 & 17 janvier 2016 : une pratique anti-fatigue hivernale