châle de méditation au crochet, bis...

Le même... en plus épais, plus dense, plus chaud, plus châle... (je porte finalement plutôt le premier autour du cou), réalisé avec deux écheveaux d'une superbe laine péruvienne certifiée biologique : l'ecological wool de Cascade Yarns colori écru (naturel, sans teinture), achetée ici chez Gwenola K. Ce châle convient parfaitement à mes pratiques "matutinales", en attendant que les élèves n'arrivent, et que le poêle ne réchauffe la pièce...



S'habiller pour le yoga :
Lors de vos pratiques, il est conseillé de ne porter que des matières naturelles et non synthétiques comme pour un cours de gym... La soie, le coton ou la laine, biologiques de préférence, car plus respectueuses des ouvrières notamment du coton et des animaux, sont à privilégier. Traditionnellement, les indiens ne portent que des vêtements non-cousus (le sari est une bande de tissu d'environ 6 mètres de long savamment enroulée autour du corps, de même le longhi ou dhoti pour les hommes, beaucoup moins long, se noue simplement autour de la taille), ceci pour favoriser le sentiment d'unité. Nous choisirons donc en Occident les vêtements les moins contraignants et les plus amples possibles, n'entravant ni les mouvements du corps, ni ceux de l'énergie...


Belle pratique !

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