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Affichage des articles du mars, 2014

au tapis, et dans la vie #3 : paripūrṇa nāvāsana... c'est "lever les pieds pour laisser passer l'aspirateur" !

stage yoga et périnée des 22 & 23 mars - porte ou plancher ? : travailler les différents plans musculaires du périnée.

coussins de riz à coudre pour vos postures