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Affichage des articles du 2014

le tuto des "mitaines de lecture"

brownie sans oeufs, sans lait, sans gras, au tofu et au chocolat

faire de la gravité une force alliée

préparatifs de dernière minute

stage tāḍāsana des 13 & 14 décembre : la bonne statique debout pour la santé de votre dos

coïncidence, un jour de bois...

sommes-nous trop assis ?

hommos express

stage yoga et périnée des 8 & 9 novembre : périnée hyper- / périnée hypotonique, où en suis-je vraiment ?

trouver plus d'équilibre dans les postures sur un pied...

chaussettes de yoga au tricot, bis

stage yoga et périnée des 4 & 5 octobre : diaphragme thoracique / diaphragme pelvien, miroirs l'un de l'autre...

rentrée yoga 2014

B.K.S Iyengar

fin d'année scolaire

le gâteau aux fruits de l'été

leçon de yoga façon playmobil

méditation, relaxation : ça me chatouille, ça me gratouille...