dates yoga et périnée 2013-2014

Je sais qu'elles étaient attendues... Je suis donc heureuse de vous annoncer les dates des prochains stages yoga et périnée pour cette année 2013-2014. Dans la mesure du possible, j'ai essayé de tenir compte de la majorité de vos avis et emplois du temps respectifs, et les séances auront donc lieu les dimanches matins, de 9h30 à 12h30, à raison d'à peu près une par mois. Un éclairage différent sera chaque fois porté sur cette région-racine de notre anatomie, et après avoir rappelé les bases (respiration, hypo-pression...) en début d'année, nous tenterons d'affiner les sensations pour entrer dans un travail de plus en plus subtil... 
Je rappelle que ces stages s'adressent aux femmes à tous les âges de la vie, pratiquantes de yoga ou non, enceintes ou non. Ils s'articulent autour d'exercices et de pratiques simples, issus du yoga, qui seront ensuite pour vous autant d'outils à mettre en oeuvre dans votre vie de tous les jours...

Les dates :    +, finalement..., une séance tous les samedis précédents...
                           
- 1er décembre 2013
- 19 janvier 2014
- 23 février 2014
- 23 mars 2014
- 27 avril 2014
- 25 mai 2014
(image de mūlūdhāra, le centre racine trouvée ici)

Cela suppose, vous l'aurez compris, que notre nouvelle salle de yoga sera prête au 1er décembre, voire un peu avant, mais nous aurons encore 3 ou 4 semaines de cours à La Roche-Bernard avant cela, car il nous est soudainement apparu qu'avant de vous accueillir chez nous, il nous fallait absolument, un lieu de stationnement...
Les travaux jouent donc un peu les prolongations et nous nous retrouverons mardi chez Nature&Equilibre.

A mardi ou à jeudi, ou bien même au 1er décembre...,
Belle fin de vacances à toutes, bon Dīpāvalī (en Inde, le nouvel an c'est dimanche...).

Vous trouverez plus d'informations sur les séances périnée en pages yoga périnée et stages,
et sur le nouvel an hindou ici et aussi ...

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