stage yoga-périnée d'avril

Suite à notre stage sur le transverse, nous poursuivons notre exploration des muscles abdominaux dans leur relation avec le périnée, pour nous intéresser cette fois-ci au "coeur croisé" du ventre : les obliques, qui sont des muscles qui peuvent tout aussi bien aider que léser le périnée... Nous essaierons donc de comprendre comment bien les utiliser, et c'est une séance toute en torsions, inflexions & translations qui s'annonce, se promettant d'être agréable...

Ce stage aura lieu le samedi 20 avril (de 14h à 17h) 
+ une séance bis le dimanche 21 au matin (9h30 à midi 30).
Pour plus d'informations :
02.99.90.30.42 ou 06.74.66.07.82

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