stage yoga-sūtra de février : yama-niyama-āsana


Dimanche prochain, 17 février, aura lieu notre deuxième stage Yoga-Sūtras de l'année (scolaire). 
Je vous présenterai plus en détails l'organisation du texte 
- en quatre chapitres (padāni) - et du rājayoga de Patañjali lui-même - en 8 étapes (aṇgāni) - puis nous reviendrons sur les principes premiers, les yamas et niyamas dont nous avons déjà longuement parlé l'année dernière, mais en regard cette fois-ci avec la pratique posturale, āsana.

un dessin de l'arbre du yoga trouvé ,
et visiblement signé de la main d'Iyengar...


Pour la partie pratique qui suivra, je vous demanderais de bien vouloir, en plus de votre tapis, apporter un coussin ou quoi que ce soit de bonne hauteur pour vous asseoir...

Très axée sur la structure (les racines, le tronc, les branches du yoga), je pense que cette séance est accessible à tous, que vous soyez ou non déjà venus...

Les participants au(x) stage(s) précédent(s) sont considérés comme ré-inscrits. 
Les nouveaux peuvent me joindre par mail (gwenaelle@corps-et-om.com
ou par téléphone (02 99 90 30 42 - 06 74 66 07 82).
À noter quand même qu'il ne reste que très très peu de places : une ou deux ?...

Bonne semaine !

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