douze minutes et demie de relaxation

Vous êtes quelques élèves à ne pouvoir être régulières en ce moment, et c'est pour vous tout particulièrement - mais bien-sûr aussi pour vous, lecteurs(trices) de ce blog qui ne venez pas nécessairement aux cours - que je voulais offrir ces quelques minutes de relaxation, enregistrées ce matin-même aux heures tranquilles de la maison.
Et cette relaxation, j'ai souhaité l'associer à l'image de cette colline à l'entrée de notre village, qui, avec ses courbes pures et douces, est si apaisante à contempler en cette verte saison de l'année...



Prenez bien le temps de "revenir", 
et restez un petit temps en assise avant de vous relever,
et de retourner, relaxé(e), renouvelé(e), à vos occupations dans la vie...
Praṇam...

Commentaires

  1. bonjour
    Je suis bien après ça ... mais j'aimerais un mp3 de cette relaxation.. est ce possible?
    Merci par avance
    Namasté

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    Réponses
    1. Bonjour Domoto,
      Je suis heureuse que cette relaxation fasse son office.
      J'aurais moi-même souhaité la proposer en téléchargement,
      ce qui, techniquement, ne m'a pas été possible.
      Mais prochainement peut-être...
      Pranams, Gwenaëlle.

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  2. Top cette relaxation !
    Annaick

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